Languedoc Nature

NOS SÉJOURS

Hiver nature
Découverte nature
Sports & nature
Stages sportifs
Terroirs & gastronomie
Culture & patrimoine
Séjours à la carte


Séminaires actifs
Séjour enfants / ados

NOS ACTIVITÉS

Ski de rando
Ski de fond
Randonnée ski nordique
Raquettes
Chiens de traîneau
Ecotourisme
Randonnée
Randonnée âne bâté
VTT
Equitation
Escalade
Course d'orientation
Spéléologie
Canoë
Canyoning
Pêche à la mouche
Gastronomie
Vins & vignobles
Histoire
Préhistoire
Artisanat d'Art



LA FORMATION


NOS LIENS

LICENCE 034.04.0002
RCS B 451.076.228 montpellier
RCP: Mutuelles du Mans N°113208385
Garantie financière APS
Organisme formateur
enregistré n° 91-34-05902-34
cet agrément ne vaut pas agrément de l'Etat

séjour nature en languedoc


Ski de fond sportif
Massif de l'Aigoual, Margeride, Aubrac ...
 
 

Pour ceux dont la pratique du ski de fond ne se conçoit pas sans la recherche du geste parfait ou de la performance, Languedoc Nature, propose des stages dans un esprit purement sportif. Vous serez pris en charge par un moniteur de ski qui vous aidera dans l’acquisition ou la maîtrise du pas du patineur ainsi que dans ses déclinaisons. Il vous fera également progresser sur le plan physique : échauffement, dosage de l’effort, récupération … Et vous découvrirez dans une ambiance sportive de fabuleux sites nordiques où plaisirs de la glisse et de l’effort se conjugueront avec plaisir des yeux.

Le Massif de l'Aigoual

Le Mont Aigoual (1567 m) est le point culminant de ce massif des Cévennes méridionales. Il présente un domaine skiable très boisé (feuillus et résineux) et c’est au total 60 km de pistes damées et balisées qui vous attendent. A noter également que la station de Prat Peyrot dispose d’une piste de compétition de 7,5 km.

La Margeride (Laubert et le Plateau du Roy)

Les monts de Margeride comptent parmi les plus grands massifs granitiques d’Europe avec près de 3500 km². Ils culminent à 1551 m au Signal de Randon. La station de Laubert - Plateau du Roy (1200 à 1500 m) est située dans la partie sud-est de ce massif, dans une zone très boisée et propose 70 km de pistes balisées et tracées. Ce site nordique est agréé France Ski de Fond.

Le Plateau de l'Aubrac

L’Aubrac est le plus grand domaine de ski nordique du Massif Central avec près de 250 km de pistes balisées. Réparties sur les départements de l’Aveyron, du Cantal et de la Lozère, les stations qui le composent sont toutes reliées entre elles par un itinéraire de liaison. C’est donc un immense espace nordique qui s’offre à vous !

  PROGRAMME
   
 
 
Massif de l'Aigoual - 3 jours/ 3 nuits*

Base cours de ski de fond le matin (9h30-12h30) et l'après midi (14h30-16h30)
 
Margeride - 3 jours/ 3 nuits*

Base cours de ski de fond le matin (9h30-12h30) et l'après midi (14h30-16h30)
 

Plateau de l'Aubrac - 3 jours/ 3 nuits*

Base cours de ski de fond le matin (9h30-12h30) et l'après midi (14h30-16h30)


* Pour des groupes constitués (à partir de 4 personnes), nous pouvons adapter notre offre concernant la durée ou la période du stage. Pour cela, nous contacter : fred@languedoc-nature.com

 
ENCADREMENT ET PREPARATION
 
L’activité ski de fond sera encadrée par un moniteur de ski local. Il vous donnera les clés pour améliorer votre technique en l’analysant et en y apportant les corrections nécessaires. Au sein de groupes de taille raisonnable (entre 4 et 8 personnes) et de niveau homogène, toutes les conditions seront réunies pour faire de votre séjour de grands moments de glisse et de plaisirs.
Le ski de fond est une discipline qui nécessite quelque soit votre niveau un minimum de condition physique, c’est pourquoi nous vous conseillons (dans la mesure du possible) de vous préparer physiquement* en pratiquant quelques exercice de gym, la marche, le footing ou le vélo quelques semaines avant votre séjour (c’est encore mieux si vous le faite toute l’année…) de manière à acquérir de l’endurance ou la renforcer.

* nous pouvons, sur demande, vous donner davantage de précisions pour une bonne préparation
 
HÉBERGEMENT ET RESTAURATION
 
Vous serez hébergés en gites de séjour. Les repas du soir seront pris sur place. Chaque matin, vous recevrez le pique nique pour le repas de midi.
 
 
PÉRIODES

Abonnez vous à notre Newsletterpour recevoir les dates du prochain hiver lorsqu'elle seront disponibles.




 

Stage Aigoual - 3 jours / 3 nuits

Janvier : du 18 au 20/01/2008


Février : du 1er au 3/02/2008


Mars : du 14 au 16/03/2008

Stage Margeride - 3 jours / 3 nuits

Janvier : du 25 au 27/01/2008


Février : du 15 au 17/02/2008


Mars : du 29/02 au 2/03/2008

Stage Aubrac - 3 jours / 3 nuits


Janvier: du 11 au 13/01/2008


Février: du 8 au 10/02/2008 & du 22 au 24/02/2008


Mars : du 7 au 9/03/2008

! Pour les groupes constitués (à partir de 4 personnes) - nous contacter : fred@languedoc-nature.com si vous êtes intéressé par d'autres périodes.

 

 

TARIF - Pour une cotation sur-mesure du séjour
Cliquez ci-dessous

 

Ce séjour comprend :

L'hébergement en gîte de séjour.
Les repas du midi (pique nique) et les repas du soir.
L'encadrement par un moniteur de ski de fond.

 

Ce séjour ne comprend pas:

L'assurance annulation (4.5%) & multirisques.
Les dépenses personnelles
 
 

Languedoc Nature
24 Rue des Charmettes- 34680 St Georges d'Orques
fred-faby @ languedoc-nature.com