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séjour nature en languedoc

Randonnée ski nordique dans le Capcir
Traversée des lacs d'altitude ...
3 jours / 3 nuits
 

Au coeur des Pyrénées Orientales, le Capcir constitue un vaste plateau à plus de 1500 m d'altitude. Le paysage est à la fois spectaculaire avec les massifs du Madrès, du Carlit et d'une grande diversité : forêts, vallons, lacs d'altitude ... Chaussés de vos skis nordiques, vous partez pour une randonnée de 3 jours accompagnés de votre guide local. Vous effectuez un circuit qui vous conduit aux lacs d'altitude avec passage d'un grand col à 2300 m. En fonction de votre niveau, des conditions météo et de vos préférences, de nombreuses variantes sont possibles, pour faire de ce raid nordique un grand moment d'aventure !

  PROGRAMME
Vous effectuez cette randonnée en ski nordique au sein d'un groupe de 4 à 8 personnes encadré par un guide local. Vous découvrez un itinéraire somptueux qui vous mène des forêts du plateau aux lacs d'altitude.
 
ENCADREMENT, NIVEAU ET PREPARATION
 
Encadré par un guide accompagnateur local, vous progressez en toute sécurité sur cet itinéraire nordique qu'il vous fait découvrir. Il vous apporte à la fois ses conseils techniques, sa connaissance de l’itinéraire ainsi que celle de la région.
Ce sera également l’occasion de découvrir et d’acquérir les techniques d’orientation.
Cette traversée s’adresse aux personnes ayant déjà pratiqué le ski de fond et maîtrisant l’essentiel des techniques de base de la discipline. Cet itinéraire demande avant tout de l’endurance (4 à 6 heures de ski par jour) et donc une bonne condition physique.
Comme pour toute pratique sportive hivernale, il est souhaitable de se préparer physiquement quelques semaines avant le début du séjour (marche, footing ou vélo). Cela vous permettra d’acquérir à la fois une bonne endurance, facilitera votre récupération et vous profiterez ainsi pleinement de votre séjour.
 
HÉBERGEMENT ET RESTAURATION
 
Hébergement en gîte d'étape la veille au soir.
Durant la randonnée, vous serez hébergés en refuges d'altitude.   

Repas de midi : pique nique remis le matin avant le départ
Repas du soir sur le lieu de l'hébergement.
 
PÉRIODES

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Janvier : WE ou en semaine.


Février: WE ou en semaine


Mars : Du 28 au 30/03/2008


Avril : Du 11 au 13/04/2008

! Pour les groupes constitués (à partir de 4 personnes) - nous contacter : fred@languedoc-nature.com si vous êtes intéressé par d'autres périodes.
 
TARIF - Pour une cotation sur-mesure du séjour
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Ce séjour comprend :

• L'hébergement en chambre d'hôtes la veille du départ.
• Refuges d'altitude les autres soirs.
• Les repas du midi (pique nique) et les repas du soir.
• L'encadrement par un guide accompagnateur local.

 

 Ce séjour ne comprend pas:

• L'assurance annulation (4.5%) & multirisques
• Les dépenses personnelles
 
 
   

Languedoc Nature
24 Rue des Charmettes- 34680 St Georges d'Orques
fred-faby@languedoc-nature.com