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Randonnée VTT sportive nécessitant un minimum d'endurance.
Comme pour toute activité sportive sur plusieurs jours,
nous vous conseillons (dans la mesure du possible) de vous préparer
physiquement en pratiquant le VTT quelques semaines avant votre
séjour (c'est encore mieux si vous le faite toute l'année)
de manière à acquérir de l'endurance ou la
renforcer. Quelques séances de gym ou de footing peuvent
également contribuer à vous préparer pour ce
séjour.
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